情報の断捨離基準について

現代社会では大量の情報に溢れています。

この記事に辿り着いた方には、詳細な説明は不要だと思います。

現代人が１日に受け取る情報量は、江戸時代の人の１年分とも言われているそうです。

（江戸人が暇なのか！？笑）

確かに、私もスマホに三時間程度触れますし、ほっといても通知やニュースがスマホ、テレビ、ラジオ、そしてそれらを使用する周囲の人からも入っていますので、江戸時代と比較すれば恐ろしい情報の複利レバレッジが効いている事は間違いありません。

私はなかなかのミニマリストな方で、過去に断捨離に関する記事を書いています。

hidenorizm.hatenablog.com

情報を見て、判断して、アクションを起こすにもエネルギーを消費します。

少しでも不要な情報を減らし、判断を減らして本来すべき判断やアクションにエネルギーを集中投資できるよう、この考え方は今後の社会でより一層大切になってくると考えています。

では、本題に入ります。

モノではなく、「情報の断捨離基準はどのように考えたら良いのか？」

私の考えは、以下３点です。

１　「他者の課題」となる情報を捨てる

２　「評論情報」を捨てる

３　「解決情報」以外を捨てる

順に具体例を交えて説明します。

１　「他者の課題」となる情報を捨てる

こちらはアドラー心理学で有名な嫌われる勇気にもある、「課題の分離」です。

嫌われる勇気

作者:岸見一郎,古賀史健
発売日: 2013/12/16
メディア: Kindle版

例えば遠方の友人がお住まいの地域で大地震のニュースがあったとします。

すぐにその友人にLINEで「大丈夫だった？」と安否確認連絡をする方も居るでしょう。

私は絶対にしません。

なぜなら、

・遠方のため、何かあったとしても実際すぐには何もできない

・何かあったら不安になるだけ

・相手の貴重なスマホバッテリーを消費させる

冷静に考えてみると、大地震にあった直後は現場は必至で、自らの命は自らで守るしかありません。つまり、震災地以外では「他者の課題」なのです。

これを心配だという理由だけで安易に「自分の課題」にしてはなりません。

当然、落ち着いたタイミングで連絡をする事になりますが。

他者の課題と割り切り、見守る勇気が必要なのです。

２　「評論情報」を捨てる

情報は大きく、「評論情報」と、「解決情報」の２つに分けられます。

物事を知るために評論情報を知る事は大切です。

関心の無い情報をあえて取り入れる事で、本業の視野が広がる事もあります。

しかし、評論情報ばかり集めた情報マニアになっても、何も進展はありません。

あなたの情報を得る目的は何でしょうか。

何かしらのアクションを起こすためではないでしょうか。

アクションを起こすのに不要な情報は、切り捨てましょう。

昨日、竹内結子さんが亡くなった、というニュースを見て衝撃を受けました。

一度ニュースの概要は見ましたが、それ以上の事は見ないようにしました。

それは、「他者の課題」であり、何もアクションを生まない、「評論情報」だからです。

瀬戸大地選手の不倫ニュースの見出しは知っていますが、私は「他者の課題」かつ「評論情報」のためクリックした事はありません。つまり、極力アクションを生まない「評論情報」を断捨離をしています。

３　「解決情報」以外を捨てる

明日の天気が「晴れのち雨」という情報があれば、「傘を持っていこう」となります。これは、「自分の課題」であり、アクションを伴う「解決情報」です。

私はiPhone12の発売をとても楽しみにしています。著名リーカーの情報を検索してしまう事もあるのですが、apple公式以外の情報はあくまで「評論情報」のため、「解決情報」にはあたりません。また、iPhone12の「発表日や予約日」以外の情報は「解決情報」にも該当しないでしょう。よって、それ以外の情報は極力見ないようにしています。

以上です。

情報や思考の断捨離する前の工程には、「強い意志」と、「判断力」が必要です。

みなさんも判断基準があれば、是非コメント下さいね！

岩井の逆襲

大切にしているコト、モノ、こだわりについて。

情報の断捨離基準について