ゴルスタ（ゴールドスタンダード）プロテインおすすめ味はこれで決まり！（元クラフトビール屋が実際に飲んで選びました）

ゴルスタのプロテインおすすめの味と飲み方、買い方についてです！（2021/10/31更新）

＜この記事はこんな方におすすめです＞

・ゴルスタのプロテイン購入を検討している

・どの味にしようか迷っている、失敗したくない

・YouTubeで検索したけど、結局どれが良いか迷っている

・どこで買うのが良いか迷っている

・おすすめの作り方が知りたい

・コーヒーはブラックで飲む人（私がそうだからです）

＜私について＞

岩井です。

元クラフトビール屋でティスティングもやっておりましたので、味覚は一般レベル以上であると自負しています（たぶん！）

「味」というものは好き嫌いが分かれると思いますので、まず個人的な趣向を述べさせて頂きますと、、、

岩井はコーヒーをブラックで飲みます。

甘ったるいのは苦手ですが、上品な甘さは好きです！（マカロンは苦手だけど、堂島ロールとかならＯＫ派！）

私が実際に飲んだゴルスタは、YouTubeやブログで高評価だった以下の三種類の味に絞りました。

高評価のくせに超絶苦手な味もありましたが、頑張って１缶飲み切りました。。。

・ダブルリッチチョコレート

・コーヒー

・デリシャスストロベリー

＜結論＞

オススメは、

「デリシャスストロベリー」一択。これで決まりです！！！

ダブルリッチチョコレートはニオイがキツく、妻から「臭い！」と嫌がられていました。（注：私が、ではない。）

また、味も名前の通り甘いチョコレート（ビターチョコではない）ため、ブラックコーヒー派の私は少し苦手でした。

次に試したのはコーヒー味です。

こちらニオイはやや控えめで確かにコーヒー味ですが、「加糖コーヒー風味」で、ブラック党の私には非常にキツかったです。

牛乳比率を高めればカフェオレっぽくなりますが、牛乳のランニングコストがかさむ事になります。

また、水だけでチャレンジしてみましたが、私にはかなり無理でした。笑

最後に、デリシャスストロベリーです。

飲む前は「イチゴは当たり外れあるけど、どうせ紙パックイチゴオレの甘いやつだろ。。。」と思い込んでいましたが、良い意味で裏切られました！

程よい酸味と甘みのバランスが絶妙で、とても素晴らしいです。普通に美味しい！

水だけでもイケますが、ややイチゴ水感が出るため、

＜おすすめの作り方（岩井レシピ）＞

水１５０ｍｌ、牛乳５０ｍｌ　に、付属スプーンすり切り１杯

水は水道水をブリタ（ＢＲＩＴＡ）という製品に入れて、水道水を浄水して使っています。

（ミネラルウォーターや牛乳比率を高めるとランニングコストが高くなるため、オススメです！）

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これがあるとミネラルウォーターやペットボトルのゴミ出しも不要になりますよ！！

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＜飲むタイミング＞

次に、プロテインを飲むタイミングは「科学的に正しい筋トレ最強の教科書」という書籍に合わせて

朝、昼、夜（トレーニング後）、寝る前の計４回にしています。

科学的に正しい筋トレ 最強の教科書

＜どこで買うか＞

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みなさんも、ゴルスタのおいしいイチゴ味で、良い筋トレライフを！！！